Масаж
Масажът е един от най-древните способи за лечение и предпазване от различни болки и заболявания. Масажът е най-древната и семпла форма на лечение използвана от хилядолетия до днес. Като метод за лечение се е използвал още 3000 години преди Христа в древен Китай, а по-късно и в Япония. Понятието масаж произлиза от древногръцката дума „masein” или „massev”, което означава поглаждам, разтривам, размачквам.
Днес под масаж се разбира способ на лечение с помощта на механично и рефлекторно въздействие чрез поглаждане, разтриване, размачкване и ударно-вибрационни техники. Масажът е един от универсалните методи за лечение и релаксиране на цялото тяло. Самият масаж е съвкупност от специални техники. Подходящ при мускулни и ставни болки, хронична умора, напрежение в мускулите, сухожилията и ставите. Високо ефективен при: стрес, болки в мускулите, умора и нарушен сън.
