Как да се справим със стреса в офиса?

Хората в активна възраст прекарват средно по 40% от времето си на работа, някои от тях са ангажирани във физически труд, други прекарват делника като се взират в компютъра и се заседяват на бюрото си. Стресът на работното място все повече нараства в световен мащаб. 44% от работещите изпитват напрежение от работата си. Всеки работещ в някакъв момент от кариерата си, дори и да харесва това, което прави, е усещал стрес на работното си място. Зрителите получиха малки анти-стрес трикове и съвети как да се преборят със стреса в офиса.